在自己支持的球队赢了时，就欢呼雀跃，亢奋不已；在自己支持的球队输了时，则情绪低落、极度沮丧，这是不少球迷在看球时容易出现的心理极端情绪。如果这种大起大落的情绪不及时进行调整，很容易诱发心理和生理疾病。
县中医院内科医师 胡昱传：我们有高血压、糖尿病和脑血管疾病的患者，是不适合熬夜的。熬夜看电视会带来我们体内一些激素分泌水平的变化，另外情绪的激动，这样更容易诱发心脑血管疾病的发生。
由于时差关系，不少球迷要熬夜看球，睡眠时间和质量大打折扣，第二天容易出现头昏脑涨的现象。这是脑疲劳的表现。医生提醒，无论看得有多晚，都要把睡眠时间补回来。
县中医院内科医师 胡昱传：球迷最好在下班后早点吃完晚饭，然后让自己进入一个睡眠状态，提早休息一段时间，到球赛开始的时候再看，看完球赛之后要尽快地入睡。第二天中午也可以午睡，这样可以及时地补充睡眠。
球迷聚在一起看球，啤酒是必不可少的看球“伴侣”。但是，医生指出，午夜时分暴饮暴食，会引起肠胃不适，甚至引发急性肠胃炎等疾病，常会让人乐极生悲。
县中医院内科医师 胡昱传：一是要尽量的清淡，第二个是要适当的补充水份，酒精类的饮料尽量不要喝。
频繁熬夜，身体肯定吃不消，所以建议咱们球迷朋友有些比赛要适当放弃。
周杨 王辉
