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全民健身日 你锻炼了吗?

时间:2016-08-10 09:56来源:未知 作者:睢宁新闻网 点击:
       8月8日是全民健身日,今年的健身日正值奥运会期间。我们一边在电视机前为奥运健儿加油鼓劲儿,一面也要加强自身锻炼,健康身心。一起来看看,我县市民都是以什么样的方式在锻炼吧。
    【现场】
      我们现在目前我们先把落子舞我们睢宁的传统落子舞,老祖宗留下来的,我们来发扬一下,一共十二个人来把这个节目来排一下。好吧,来,我们散开,
      昨天下午,12位老人聚集在王小楼社区,为即将到来的广场舞大赛做准备。在优美的音乐声中,他们时而趋步辗转,时而跨腿踏步,不断变换着舞姿,动作悠闲而熟练,每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。
      市民  孙卓娟:经常在家里面坐,不和别人交流,那么在情感上面,在思想上面,当然会感觉到孤寂了,生活上的压力无法进行释怀,那么通过跳广场舞,我们可以和其他人进行交流思想,然后通过跳广场舞我们舒缓舒缓自己的筋骨,这样,心情快乐生活每一天。
      记者了解到,近年来,我县全民健身队伍逐渐壮大,每天清晨,城区各公园、广场等地都会聚集大批健身爱好者慢跑。一些孩子和上班族也在以自己的方式参与全民健身。
      市民  张爽:学生的话,在宿舍的时候,会做俯卧撑,利用学校的器材做引体向上,跑步。
      市民  高雪:我平时跟朋友约在天元广场去溜冰,感觉能交到朋友,也可以健身,挺好玩的。
      锻炼一方面可以增强体质,一方面可以增加与人的交流,好处是毋庸置疑,而全民健身的蓬勃开展也少不了政府的重视和支持。
陈文君  高翔
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