陈洁，从小就喜欢运动。高中毕业进入工厂工作后，她也没有改掉这个爱好。
县武协副秘书长 陈洁：在上班的时候，跟我好些朋友，好姐妹，经常上，以前都是广场，跳十六步广场舞，二十四步广场舞。也经常跟她们去跑步。
但结婚生子后，陈洁的身体没有恢复好，腰椎间盘突出等毛病不知不觉间也找上了门。虽然陈洁继续坚持跳舞、跑步的健身方式，却没有什么作用，她还是时常感到腰疼。
县武协副秘书长 陈洁：还没到2003年非典吧，后来人说腰疼不能剧烈运动，对身体不好。我父亲练太极拳，练了不少年。后来就是在我父亲的熏陶下，我就是开始接触太极。
最初，陈洁只是买碟片，跟里面学着比划。不久后，通过朋友介绍，她拜了我县的庞玉玲老师为师，开始正式学艺。
县武协副秘书长 陈洁：我也是她最小的一个弟子，跟他们在一起的时候，那些师姐师兄都喊我小不点，虽然我当时三十多岁，但是我师姐她们都四十多岁了。他们都很疼我都很爱我，我也很喜欢和他们在一起。
在师傅的悉心教导和自身的努力付出下，陈洁的太极拳走上了正轨，尤其精通吴氏太极拳。在2003年我县举办的首次武术比赛上，她的拳术和剑术就分别获得了第二名的好成绩。此后，陈洁又拜徐州杨氏太极名家宋玉鹏为师，并先后在市、省乃至国家级比赛中获得多次奖项。不过陈洁的收获还不单单是奖牌。通过练习太极拳，她多年的腰疼病不再犯了，身体也变得非常健康，很少生病。尤其是她的性格，变化最大。
县武协副秘书长 陈洁：还有以前跟我认识的人他们就说，以前你的性格是很文静的，见到人都低头不讲话，见到女同学也就是腼腆地笑一笑，讲两句话就算了。男同学就更不理。说现在见到我们都是一家亲，男男女女都是一家亲。很开朗的，说相当不错的。这就是练太极拳练的。自信心一强了之后，我相信我自己，干任何事情我都能干好。
现在，在练习太极拳上收获颇丰的陈洁，依旧坚持武术锻炼，在城区铜牛广场的武协练功点，每天都能见到她的身影。
县武协副秘书长 陈洁：那一块都是女同胞多，很好，我们相处得都很融洽，我练得更开心。
李阳 梁潇
