这几天，记者在城区的一些游泳馆走访时看到，游泳池里人头攒动。工作人员告诉记者，由于近日持续的酷暑天气，又正逢学生放假，游泳人数明显增多。
市民：带孩子过来消暑的，暑假，孩子们没什么玩儿，就到这里，过来， 正好也凉快一点儿，孩子喜欢这个。
市民：现在天气比较热，孩子们放暑假在家，要么就是看手机要么就上网，对孩子视力也不好，所以我们就想到给他带到游泳池来，既消暑，也锻炼身体了一举两得。
市民：来到水里游泳又凉快又好玩儿。
看着这湛蓝的池水，还有这些在水中穿梭起伏的孩子们，有没有感觉到酷暑不在，倍感清凉了呢？据了解，游泳不仅可以消暑，更是一个锻炼的好方法。它可以对腹部、臀部、肩背部、腿部进行有效锻炼，从而塑造出优美的体型。不过，游泳虽好，但需要注意的地方也挺多。
游泳教练 高宁：首先要先做好热身准备，因为如果说腿部肌肉拉伤，会导致很多小孩子在水里抽筋，所以热身准备一定要做好。
此外，高教练表示，游泳应选择适当的场所，尽量不要到野外的水库、池塘、河流游泳。
游泳教练 高宁：有很多的水域，它的树枝，还有就是水草，因为很多的水草它基本上都会缠住脚，有时候缠住在水底了，有很多小孩子，比如说衣服刮到了，或者说泳裤刮在里面，我们无法确认他有没有在水底，还有就是说水里有很多的淤泥，由于环境的污染、导致泥土松软，所以会导致脚陷下去。
专业人士提醒，市民最好到专门的泳池游泳，水干净，还安全。
周杨 王辉
