■ 蒋思博

这个星期六，睢宁融媒体小记者团举办了一场“激情三月，阳光体育”的活动，很喜欢做运动的我当然不能错过这次活动。

我早早来到运动场楼下，等小记者们都到齐了，老师就带着我们来到了五楼的运动场地。嘿！这地方可真大，四周都吊满了防摔的垫子，左右两边各有一个篮球架，地上还画了一些笔直的横线。

我们开始第一项运动——热身。教练边示范边让我们跟着他做。一会儿拉伸，一会儿又蹦蹦跳跳的，还有许多滑稽的动作，把同学们惹得哈哈大笑。

第一项热身就在这欢声笑语中结束了，我们又迎来了第二项运动——篮球，一项我从未接触过的运动。我跑到篮球架拿了一个篮球拍了起来。刚拍几下，老师就对我说，不能双手拍球。于是我收回左手，用右手拍。这时，篮球就像一个顽皮的孩子，横冲直撞。最后经过我的练习，终于把“他”制服了。

下面就要开始投篮了。我自信满满地一投，可球刚碰到球框边缘就落了下来。我一连试了好几次，每次不是投歪，就是投低了，还热得我满头大汗。休息一会儿之后，我又拿起了球，按照教练的做法，两只手呈八字形握住篮球，奋力一投，只见篮球从球筐中滑落。啊！我终于投中了！

不知不觉，运动时间结束了，我依依不舍地离开了运动场。

运动既可以强身健体，又可以锤炼我们的意志，而且还可以从中得到快乐。下次如果有这样的活动，我一定还要参加。

图为小记者们参加研学活动。