（记者 龚玉）12月7日晚，县委统战部、县同心志愿服务团及“润心”心理健康咨询志愿服务队相关人员，一同走进宁海外国语学校，为学生上了一堂心理健康教育讲座。

讲座以《走进浩瀚心理 认识心理健康》为题，从一个小游戏切入，引起学生对心理学的兴趣。随后，主讲人结合实际案例，多角度、深层次地分析当代中学生的心理问题与预防措施。幽默诙谐的课堂语言，将枯燥乏味的心理讲座变得生动有趣。

“我了解了可以通过听音乐、休息、运动等方法缓解自己的压力，如果这些方法都起不到作用，要及时寻求他人的帮助。”八年级学生李文萱说。

据介绍，“同心”心理健康教育校校行活动从本月开始，计划每月走进一所校园，持续到2024年底。“青少年心理健康一直是我们关注的方面，希望通过活动的开展给学生们普及一些心理学知识，帮助他们找到减压的方式方法，以更好地面对生活和学习。”县同心志愿服务团副团长卢倩介绍。